行程概览
从伊春西林至丽江古城需结合多种交通方式，全程约需5-7天，建议预留充足时间适应海拔变化。
交通指南
- 第一阶段：伊春西林→哈尔滨 乘火车或长途汽车至哈尔滨（约6小时），中转至哈尔滨太平国际机场。
- 第二阶段：哈尔滨→丽江 直飞丽江三义机场（约5小时），或经昆明转机。抵达后乘机场大巴或出租车至丽江古城（30分钟）。
住宿推荐
丽江古城内客栈众多，建议选择四方街附近，体验纳西族特色民居，预算150-500元/晚。
行程安排
- Day1：抵达丽江 适应高原环境，游览古城大水车、四方街，品尝腊排骨火锅。
- Day2：玉龙雪山一日游 乘索道游览冰川公园，参观蓝月谷，注意携带氧气瓶防高反。
- Day3：束河古镇与黑龙潭 感受茶马古道文化，拍摄雪山倒影。
- Day4：泸沽湖或虎跳峡（可选） 时间充裕可报团前往，体验摩梭文化或徒步峡谷。
注意事项
- 丽江海拔约2400米，注意防晒补水，避免剧烈运动。
- 尊重当地纳西族风俗，勿随意触摸东巴文物。
- 旺季（5-10月）需提前预订机票及住宿。
预算参考
总费用约4000-6000元/人，含交通、住宿、门票及餐饮，灵活调整可控制成本。